Edmonton Branch shared energy and enthusiasm with the community at large on Saturday, January 12th.  The day’s activities began with chanting followed by an Open House of our weekly Branch Class. Instructors demonstrated the Taoist Tai Chi® set for 18 guests. Beginners in attendance learned the first 17 moves while being encouraged to find balance and enjoy the movement. Meanwhile, […]

Article # 25 Article original en anglais publié le 20 novembre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans un article précédent, il a été dit qu’on nous demandait souvent en classe d’ouvrir la Bouche du tigre, de relever les doigts, de laisser tomber les coudes, de tourner le poignet ou d’allonger […]

Article # 23 Article original en anglais publié le 15 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans la pratique de notre art, nous apprenons à reconnaître, entre autres choses, le rythme régulier du corps qui se tourne alternativement vers le haut et vers le bas. Chose étonnante, nous découvrons aussi […]

Article # 22 Article original en anglais publié le 8 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Les arts internes de santé Tai Chi TaoïsteMC enseignent une nouvelle façon de se mouvoir à tous ceux qui entreprennent son étude. Parce qu’elle met l’accent sur tous les aspects de l’équilibre, la pratique […]

Article # 24 Article original en anglais publié le 31 octobre 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 2 septembre 2011 Dans le dernier article, nous avons examiné comment les os de l’ensemble coude/avant-bras rendent possibles la flexion du coude et la rotation de la main. Pour mieux comprendre l’influence de la main et du […]

Article # 16 Article original en anglais publié le 29 juin 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Jusqu’ici, nous avons passé beaucoup de temps à examiner la forme et la physiologie de la colonne, une structure qui joue un rôle central dans le corps et dans les arts internes de santé […]

Article # 17 Article original en anglais publié le 8 juillet 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Aujourd’hui, nous allons examiner un autre aspect des fonctions du fascia lombosacré au cours des activités de la vie quotidienne. D’abord, il faut dire que ce n’est que depuis 40 ans que la médecine […]

Article # 8 Article original en anglais publié le 25 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Dans le dernier article, nous avons parlé de l’utilité des images pour faciliter l’apprentissage de tâches complexes qui nécessitent la participation de tout le corps. Pour illustrer ce point, examinons par exemple l’apprentissage du […]

Article # 9 Article original en anglais publié le 5 mai 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 15 avril 2011 Nous devons examiner la forme et la construction de la colonne pour tenter de répondre à deux questions soulevées dans le dernier article : qu’est-ce qui s’allonge quand on relâche son poids, et comment la […]

Article #3 Article original en anglais publié le 21 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Des travaux récents 1, 2 sur les tissus conjonctifs nous aident à mieux comprendre comment toutes les parties de notre corps apparemment hétéroclites s’articulent en un tout cohérent. En effet, ce sont les tissus conjonctifs […]

Article #5 Article original en anglais publié le 4 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Dans le prochain article, Le système nerveux mobile, nous examinerons l’ampleur de l’activité physique des structures qui se trouvent à l’intérieur de la cavité dorsale. Voyons d’abord quelques-unes des caractéristiques fondamentales des nerfs, de leurs […]

Article #2 Article original en anglais publié le 13 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Beaucoup des articles à venir tenteront d’expliquer pourquoi la pratique des arts internes de santé Tai Chi TaoïsteMC a un impact marqué sur le corps et l’esprit. Comme beaucoup de personnes ont déjà d’importants problèmes […]

Article #3 Article original en anglais publié le 21 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Des travaux récents 1, 2 sur les tissus conjonctifs nous aident à mieux comprendre comment toutes les parties de notre corps apparemment hétéroclites s’articulent en un tout cohérent. En effet, ce sont les tissus conjonctifs […]

Article #4 Article original en anglais publié le 4 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 La cavité dorsale est l’espace qui abrite le cerveau, la moelle épinière et le liquide céphalorachidien. Elle doit son nom au fait qu’elle est située le long du côté dorsal (arrière) du corps. Limites de […]

Article #7 Article original en anglais publié le 19 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 L’un des ingrédients essentiels de notre discipline est la pratique du donyu ou du relâchement du poids, auquel font référence les expressions « relâchez», « laissez descendre votre poids » ou « remplissez bien vos pieds », et qu’on retrouve […]

Article #6 Article original en anglais publié le 13 avril 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Comme on l’a déjà vu, le fascia crânien est l’une des quatre couches du fascia de notre corps. L’espace créé par cette couche, la cavité dorsale, abrite et protège le cerveau, la moelle épinière et […]

Article #1 Article original en anglais publié le 13 mars 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 23 janvier 2011 Depuis quelque temps, on m’encourage à publier régulièrement une série d’articles sur le site Web international de la Société de tai chi taoïste. J’entreprends ce projet aujourd’hui même. Ces notes devraient refléter ce que j’ai […]

We’ve concentrated a lot lately on the upper limbs. We’ve emphasized that, because the hands form one end of a number of continuities running through the body, their proper use has a significant impact on all our movements. But the hands, although intimately connected to the centre, are situated out in the periphery. While they […]

For awhile now, we’ve been delineating hand to foot continuities that run throughout the body, providing strength, flexibility and a more developed sense of one’s body in space as they unfold. These patterns of uninterrupted flow, created by sequences of muscle, tendon, fascia and bone, come and go with movement. We saw, last time, how motion […]

Article #13 Article original en anglais publié le 7 juin 2010 Traduction française, révisée et approuvée le 12 oct. 2010 Nous poursuivons l’examen des disques intervertébraux commencé dans l’article précédent de ce blogue. Nous aurons ainsi l’occasion d’examiner certains des changements normaux associés au vieillissement de la colonne et d’aborder la question de la discopathie […]