Au moment où toutes les classes ont été interrompues, nos directeurs ont été rassurants avec des consignes simples et nous ont offert l’opportunité de pratiquer le chanting.  J’ai voulu en découvrir les bienfaits.  Après quelques semaines, à ma grande surprise, aux bienfaits physiques (posture, concentration, voix plus forte), s’est ajoutée la joie de chanter pour le monde avec tous les participants.  Le chanting m’apporte plus de sérénité face à l’incertitude.   

Les discussions qui suivent le chanting m’aident à mieux connaître les enseignements de Maître Moy, à les intégrer dans une pratique assidue des arts Tai Chi Taoïste® .  Les consignes données par les directeurs, « laisser aller », « ne pas s’en faire », me guident dans mon entraînement taoïste et me permettent de garder le cap dans les situations plus stressantes.

When sessions were paused due to COVID-19, our directors were reassuring with simple instructions and offered us the opportunity to practice chanting. I wanted to discover its benefits. After a few weeks, to my great surprise, along with the physical benefits (posture, concentration, stronger voice) came the added joy of chanting for the world with all the participants. Chanting brings me more serenity in the face of uncertainty.   

The discussions that follow the chanting help me to understand Master Moy’s teachings and to integrate them into an assiduous practice of Taoist Tai Chi® arts. The instructions given by the directors, “to let go”, “not to worry”, guide me in my Taoist training and allow me to stay on course in the most stressful situations.

~Chantal