Des participants racontent comment la pratique Tai Chi TaoïsteMD a changé leur vie.

Animateur : Je suis très heureux de vous accueillir à la Journée internationale des aînés du Fung Loy Kok Tai Chi TaoïsteMD,que nous organisons depuis plus de 30 ans. En effet, Maître Moy souhaitait nous faire comprendre à quel point le Tai Chi TaoïsteMD peut aider les aînés, que ce soit sur le plan physique, mental ou spirituel.

J’aimerais également souligner que pour la première fois, notre événement se déroule en même temps que la Journée internationale des personnes âgées, organisée par l’Organisation des Nations Unies. C’est merveilleux de sentir ces liens. Nous nous connectons à notre communauté internationale. Et parce que nous célébrons notre journée en même temps que celle de l’Organisation des Nations Unies, nous nous connectons aussi au monde entier.

Femme 1 : Lorsque j’ai pris ma retraite il y a cinq ans, après 35 ans de carrière comme infirmière, je me suis sentie devenir plus forte et plus résiliente, tant physiquement qu’émotionnellement. Non seulement je ne cesse d’apprendre et de m’épanouir, mais je me suis fait des amis de partout dans le monde.

Femme 2 : Sans le Tai Chi, je n’aurais pas pu conserver ma mobilité. Ça fait maintenant partie de ma vie, ça fait partie de moi.

Homme 1 : À 89 ans et après six ans et demi de pratique, je peux faire bien des choses aujourd’hui que j’étais incapable de faire à l’âge de 83 ans. Je peux me tenir sur un pied pour enfiler mes pantalons. Je peux m’asseoir au sol, jambes croisées et, surtout, je suis capable de me relever.

Homme 2 : À l’époque, j’avais beaucoup de douleurs dans les doigts, j’étais incapable de les ouvrir. Je ne pouvais donc plus jouer du piano. Mais en pratiquant le Tai Chi tous les jours, je peux étirer mes doigts beaucoup mieux qu’avant. Pour moi, le Tai Chi est un cadeau.