Le fait de pratiquer les arts Tai Chi Taoïste ^MD avec diligence alimente l’harmonie de mon corps-cœur-esprit. Quand je suis moins assidue dans ma pratique, mon état général s’en ressent et la qualité de mes relations se dégrade. Mon monde intérieur teinte le monde qui m’entoure. En ayant conscience de mon influence sur mon environnement, je peux cultiver l’harmonie fraternelle et ainsi développer mon sens de la honte. La huitième des huit vertus se nourrit des sept autres.

L’idée de traiter les autres comme j’aimerais que l’on me traite traduit bien ma compréhension de la vertu du sens de la honte. Pour moi, c’est agir selon ma conscience.

Comme un baromètre, le sens de la honte est un signal qui peut mener à une transformation. Quand la honte se manifeste, c’est que l’un de mes comportements doit changer. Par exemple, à quelques reprises, je suis allée présenter des excuses ou éclaircir certaines situations qui pesaient lourdement sur ma conscience. J’aimais mieux aller en parler plutôt que de garder en moi ce malaise. 

Quand je me sens présent.e, véritablement à l’écoute de ce qui se passe autour de moi et connecté.e à mon environnement, je pense avoir le sens de la honte; être capable d’agir et de réagir avec dignité et en respect des autres et de moi‑même. Reconnaître la portée de mes actions et avoir l’humilité de les rectifier m’aide à me reconnecter à mes valeurs fondamentales et à devenir une meilleure personne. 

-E.R.