Maître Moy demandait tout le temps : « How do you feel ? Comment vous sentez-vous? ». Je crois que les quatre dernières années m’ont appris à répondre à sa question de manière plus réfléchie, plus sensible. Certains aspects de ma pratique personnelle ont évolué, ses enseignements ont pris pour moi une couleur différente. La teinte est la même, mais elle est plus riche, plus lumineuse. 

 Ça me parle d’harmonie, d’équilibre et d’introspection, justement. Le ressenti guide le mouvement extérieur plutôt que l’inverse. C’est la tranquillité dans le mouvement qui me donne l’équilibre, c’est la tranquillité de l’esprit quand je bouge qui me permet de sentir plus en profondeur les mouvements internes. 

 L’équilibre, comme la vie, est dynamique et change tout le temps. Si je réussis à intégrer ses enseignements dans tous les aspects de mon quotidien, il deviendra alors plus stable, quoique mouvant. Ce n’est pas facile, mais j’y travaille avec cœur! 

  ~Ghislaine