La sclérose en plaques et les arts Tai Chi TaoïsteMD
Que le diagnostic soit récent ou que vous composez avec la maladie depuis des années, vous savez que la sclérose en plaques (SP) peut nuire à vos mouvements, affecter l’équilibre et la coordination, causer de la fatigue, des raideurs, de la douleur, la perte de sensation et la dépression. La SP peut vous donner l’impression d’être seul et vous empêcher de profiter de la vie.
Heureusement, le Tai Chi est efficace chez les personnes atteintes de SP. La pratique Tai Chi TaoïsteMD vous aide à bouger plus librement, à maintenir votre souplesse et votre force, elle favorise l’équilibre et améliore l’humeur.
Les personnes qui pratiquent les arts Tai Chi TaoïsteMD retrouvent en outre un sentiment de légèreté et un profond bien-être.
Trouvez l’équilibre · Gagnez de la force · Bougez librement
Témoignage: bouger librement et améliorer sa qualité de vie par la pratique Tai Chi TaoïsteMD
Je m’appelle Sylvia. En 1983, alors que j’étais au début de la vingtaine, j’ai reçu un diagnostic de sclérose en plaques. Il y a eu des périodes où certains de mes membres (jusqu’à trois en même temps) étaient complètement paralysés, et j’étais très raide. J’avais très peur parce que je ne pouvais plus faire certaines des choses qu’encore récemment j’étais capable de faire.
J’ai commencé à pratiquer les arts Tai Chi TaoïsteMD en 2003 et en l’espace de quatre mois, j’ai recommencé à bouger. Les arts Tai Chi TaoïsteMD me permettent d’accroître mon équilibre et de me détendre et par conséquent, je marche mieux et je me sens mieux. Ce n’est pas une solution rapide comme prendre une pilule, mais pratiquer les arts Tai Chi TaoïsteMD est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même. Vous vous sentez incroyablement bien dans votre corps et de bonne humeur.
Un autre témoignage: contrôler les symptômes par la pratique Tai Chi TaoïsteMD
Je m’appelle Michelle et je suis atteinte de la sclérose en plaques. Les arts Tai Chi TaoïsteMD m’ont permis d’améliorer mon équilibre, de favoriser la circulation et de gagner en énergie. J’utilise beaucoup moins souvent ma canne!
Que disent les participants atteints de sclérose en plaques des arts Tai Chi TaoïsteMD?
Si j’avais un conseil à donner à quelqu’un atteint de sclérose en plaques, ce serait de pratiquer les arts Tai Chi TaoïsteMD.
J’ai reçu mon diagnostic de SP en 1998 et j’ai commencé à pratiquer les arts Tai Chi TaoïsteMD en 2012. Je le sens vraiment quand je ne fais pas ma pratique. Quand j’ai mal, je fais ma pratique Tai Chi TaoïsteMD. Ça m’aide aussi beaucoup avec la mobilité et l’équilibre. Je sais où mettre mon poids pour ne pas tomber.
– Maria, Colombie-Britannique
J’ai l’impression que les arts Tai Chi TaoïsteMD atténuent grandement les symptômes de SP. Avant, j’étais très active, mais à cause de la grande fatigue qu’entraîne la maladie, mes activités se résument à la marche.
La pratique Tai Chi TaoïsteMD me donne l’impression de faire un bon entraînement physique, mais sans me fatiguer. De fait, ça me redonne de l’énergie. Je remarque une bonne amélioration de mon équilibre et de ma concentration. Je recommande fortement les arts Tai Chi TaoïsteMD pour leurs nombreux bienfaits sur la santé, surtout lorsqu’on vieillit! Je suis une infirmière à la retraite.
– Barbara, Colombie-Britannique
La pratique Tai Chi TaoïsteMD élimine la fatigue attribuable à la sclérose en plaques.
– Gail, Saskatchewan
Cultiver la santé et le bien-être par les arts Tai Chi TaoïsteMD
Les arts Tai Chi TaoïsteMD font intervenir tout le corps et ont un immense effet sur tous les aspects de notre santé et de notre bien-être. Ils nourrissent et transforment profondément le corps, le cœur et l’esprit.
La pratique Tai Chi TaoïsteMD comporte une gamme complète de mouvements, qui entraînent un étirement profond et une rotation continue de la colonne vertébrale. Elle fait travailler toute la physiologie, notamment les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes. Cette pratique améliore la force, la souplesse et la résilience, quel que soit notre état de santé. C’est une forme de méditation en mouvement qui a un effet profondément apaisant sur le système nerveux et le cerveau. Elle réduit l’anxiété, allège le cœur, calme et libère l’esprit.
Faites l’essai de la pratique Tai Chi TaoïsteMD dans un emplacement près de chez vous.
